Lu Francesa

Today's blog is totally dedicated to my friend, Lu Francesa. O blog de hoje e totalmente dedicado a minha amiga Lu Francesa. She was featured in a big web portal and I wanted to do the same on my little portal. Ela foi entrevistada em um web site grande e eu queria fazer uma homenagem no meu pequeno blog :)

10 Lessons learned from Lu Francesa

10 Licoes aprendidas com a Lu Francesa

1. Be a good friend. This is the way to have good friends;
1. Seja uma boa amiga. Esta e a maneira de ter bons amigos;
2. It is possible to lose weight and keep it off while living in a foreign country;
2. E possivel perder peso e manter o seu novo peso morando no exterior;
3. Never give up your dreams and goals;
3. Nunca desista dos seus sonhos e objetivos;
4. Keep working towards your goal, no matter what people are saying (on or off line);
4. Continue trabalhando nos seus objetivos, nao importan o que as pessoas falem (na internet ou fora);
5. Have faith in God and in yourself;
5. Tenha fe em Deus e em vc mesma;
6. Celebrate life, always;
6. Comemore a vida, sempre;
7. Try new things and activities;
7. Experimente coisas e atividades novas;
8. Help someone else on the way to where you're going;
8. Ajude outras pessoas no caminho dos seus objetivos;
9. Remember that weight loss is a process, not an event;
9. Lembre-se que a RA e um processo e nao um evento;
10. Remember what's really important.
10. Lembre-se do que e realmente importante.