Monday, December 31, 2007

My year, 2007

It was a cold winter. My clothes didn´t fit well. No one would really tell me I needed to lose weight, I knew it myself. I avoided taking photos of myself. The ones I did take were taken by chance but now that I look back, I see how far the Lord has brought me from.
It was a long time coming but July 11, 2007 was the day that changed my weight history forever. I joined the Real Life Weight Management Program. It was challenging but joyful. I learned to say no to myself and yes to myself. I learned to make time to exercise, no matter what the weather was, not matter what others were doing. I learned to plan meals. The weight came off. A little came back and its on its way out. I learned how to know if I was stressed or hungry. I learned anti-stress strategies. I learned most people are not my alies on this journey. I learned to depend on God. I learned Cintia can do all things through Christ. I learned I don´t need a resolution to lose weight cause I already am losing weight. 2008 will be happy! Thanks for reading!
Meu inverno foi bem frio. Minhas roupas não estavam cabendo bem em mim. Ninguém precisava dizer que eu tinha que perder peso porque eu sabia muito bem. Eu não tirava fotos de mim mesma. As que foram tiradas por acaso são provas do testemunho da obra de Deus na minha vida.
Demorou, mas dia 11 de Julho de 2007 foi o dia que mudou a história do meu peso pra sempre. Eu comecei a participar do programa Real Life Weight Management. Foi um desafio mas foi uma alegria. Eu aprendi dizer sim e não pra mim. Eu aprendi como separar tempo pra fazer exercícios, não importa o tempo, não importa o que outros estão fazendo. Eu aprendi a planejar o que vou comer. Perdi peso. O pouquinho que ganhei, estou perdendo de novo. Eu aprendi a diferenciar se estou estressada ou com fome. Eu aprendi a combater stress. Eu aprendi que a maioria das pessoas não são meus aliados nessa jornada. Eu aprendi a depender de Deus. Eu aprendi que Cintia pode fazer todas as coisas em Cristo que me fortalece. Eu aprendi que não preciso decidir perder peso em 2008 porque já estou perdendo. 2008 será um ano feliz! Obrigada por ler!