Monday, May 19, 2008

Desafio Pessoal

Uma segunda-feira feliz para ti! O meu fds foi bom. Ontem teve um picnic enorme la na igreja. Teve hamburguer, cachorro quente e todo mundo trouxe algo. Eu levei milho. Como nao tinha hamburgers vegetarianos, eu so comi saladas – o que foi otimo. Bebi agua e ignorei as sobremesas. Teve uma competicao pra melhor sobremesa. Eu sai de perto daquela mesa. Tive que decidir semana passada que eu nao ia comer sobremesa e gracas a Deus consegui resistir a tentacao.
Eu estava lendo o meu diario esse fds. No dia 31 de Janeiro de 2007 eu fiz uma lista de coisas que eu gostaria de fazer esse ano. Uma foi ser vegetariana. Outra foi parar de comer sobremesas. Quando comparei as duas coisas eu vi o seguinte: Ser vegetariana tem sido uma mudanca de vida. Eu substitui a carne por outras fontes de proteina. Quando saio, eu procuro comer proteina antes, so pra ter certeza de que vai estar incluido na nutricao que eu preciso. Na maioria das vezes (como ontem) eu nao preciso anunciar que sou vegetariana. A maioria das pessoas nao ligam porque estao ocupadas com o proprio prato delas.
Pra mim, tem sido dificil parar de comer doces. Ontem, depois de ler meu diario, descobri que eu nao substituo doces com nada. Carnes foram substituidas com feijao, mas os doces foram substituidos com o que?
Ontem eu nao comi na igreja, mas a vontade nao passou quando cheguei em casa. O que eu fiz foi tomar suco de laranja que fiz. Aquela docura da laranja saciou a minha vontade de comer algo doce.
Pensei no seguinte: pra substituir doces, eu acho que frutas seriam otimas. Eu vou ter que carregar passas ou frutas secas comigo pra cima e pra baixo, ou eu vou ter que carregar bananas ou outra fruta doce comigo. Um desafio maior pra mim, seria pesquisar receitas de frutas (saladas de frutas e nozes, etc) e faze-las quando alguem me convidar pra jantar.
Nao sei se isso faz sentido pra voce, mas faz pra mim. Parar com algo e dificil. Substituir e mais facil e faz mais sentido pra mim.

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