Reasons Razões

"Eu perco peso facilmente.
Eu amo correr e fazer exercícios"

I have reached my goal. Alcancei o meu objetivo. My goal was to weigh the same as I did when I got married. Meu objetivo era de alcançar o mesmo peso que tive no dia do meu casamento. I can see some things I did in the past 8 months and beyond that really helped. Eu reconheço que fiz umas coisas nos últimos 8 meses que ajudaram muito. I watch my thoughts, my words and my actions. Eu presto atenção nos meus pensamentos, palavras e ações.

Dealing with the mirror may still be tricky, so I wrote a few reminders to myself there. O lidar com o espelho ainda pode ser complicado, então eu escrevi umas coisas nele. I am learning so much about having a winning attitude. Estou aprendendo bastante sobre como ter uma atitude de vencedora. The mind is the battlefield. A batalha acontece na mente.

Balança. Scale

Losing weight is good and my reasons are deep. Perder peso é bom, e minhas razões são profundas. These guys depend on me. Essas crianças de dependem de mim. That's all that matters. É isso que importa.

What are your reasons to be a better you? Quais são as suas razões pra ser uma pessoa melhor?