Video notes: This podcast is not intended as medical advice. Before starting any exercise program, please consult your doctor or other health professional.
Responsabilidade: Uma correta prática de exercícios físicos regulares começa no consultório médico. Antes de chegar à academia, quadras de esporte, pistas de corrida, etc. é muito importante que se faça uma avaliação clínica geral para, aí sim, começar uma atividade física. Somente um médico poderá orientar e resguardar a saúde do atleta, indicando, por exemplo, seus limites físicos. O conteúdo desse Vídeo é opinião para entretenimento. Não assumimos responsabilidades pelas experiências dos leitores.
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