Voltei pros Vigilantes gente! Eu entrei na primeira vez em 2010. Tive que sair porque não estava mais dando pra pagar pela mensalidade. Tive minha filha mais nova em 2012 e perdi peso sozinha. Com a vida, estresse, etc, ganhei bastante peso de volta. Resolvi voltar em 2017. Pela segunda vez, tive que sair pra poder poupar um pouco de grana. Eu comecei a usar uma App gratis, mas não consegui perder peso como antigamente. Fiquei muito feliz por não ter ganhado tudo de volta.
Dia 4 eu recomecei minha jornada com o VP. Estou usando a App, e estou gostando muito. Infelizmente, eu não estou com tempo de ir as reuniões. Até agora, o meu plano está funcionando.
Aqui estão os números:
Início: 79.37 kgs
Objetivo: 54 kgs
Peso da semana: 72.5 kgs
Meus objetivos dessa semana são:
• anotar tudo o que como na app
• guardar alguns pontos pra me divertir com a família no final-de-semana
• continuar fazendo exercícios de 4-5 dias por semana
• descansar bem
• beber bastante água todo dia
Obrigada por me acompanhar nessa jornada amigos e amigas!
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